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American Medical Association complete guide to prevention and wellness : what you need to know about preventing illness, staying healthy, and living longer (2008)

von American M... Association

Weitere Autoren: Mary Ann Albanese (Art Editor), Pam Brick (Mitwirkender), Arthur B. Elster (Consultant), Margaret E. Gadon (Consultant), Donna Kotulak (Managing Editor/Writer)8 mehr, Liana S. Lianov (Consultant), David M. Lloyd-Jones (Medical Editor), Kathleen M. McKibbin (Medical Editor), Suzen M. Moeller (Consultant), Wendy Mount (Umschlaggestalter), Mel Parker (Producer), Janet Williams (Consultant), Richard A. Yoast (Consultant)

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MORE THAN 3 MILLION AMERICANMEDICAL ASSOCIATION BOOKS SOLD From America's most trusted source for medical advice--a comprehensive guide to preventing illness and promoting wellness If you're one of the millions of people who have decided to take more direct control of their health by focusing on illness prevention and self-care, the American Medical Association Complete Guide to Prevention and Wellness is the resource you need. This authoritative guide provides valuable information to help you prevent disease and stay healthy throughout your life. It lays out the foundations of good health and shows you the basic steps you can take to reduce your health risks and prevent major illnesses such as heart disease, stroke, type 2 diabetes, high blood pressure, and some forms of cancer. You will learn how to avoid these and other common afflictions by making lifestyle changes and understanding what your body needs to stay fit and healthy. Filled with leading-edge information, this indispensable reference also describes key risk-reducing measures, from eating a healthy diet and being more physically active to reducing stress, getting a good night's sleep, and having all the recommended screening tests. You will find the most effective techniques for avoiding food-borne illnesses, and you'll learn how to minimize specific risks for children, adolescents, women, and men. Comprehensive in scope, easy to navigate, and filled with clear, helpful information and illustrations, the American Medical Association Complete Guide to Prevention and Wellness is the essential health resource for every age and stage of life.… (mehr)
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AutorennameRolleArt des AutorsWerk?Status
American M... AssociationHauptautoralle Ausgabenberechnet
Albanese, Mary AnnArt EditorCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
Brick, PamMitwirkenderCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
Elster, Arthur B.ConsultantCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
Gadon, Margaret E.ConsultantCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
Kotulak, DonnaManaging Editor/WriterCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
Lianov, Liana S.ConsultantCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
Lloyd-Jones, David M.Medical EditorCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
McKibbin, Kathleen M.Medical EditorCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
Moeller, Suzen M.ConsultantCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
Mount, WendyUmschlaggestalterCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
Parker, MelProducerCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
Williams, JanetConsultantCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
Yoast, Richard A.ConsultantCo-Autoralle Ausgabenbestätigt
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Of all the steps you can take to stay healthy and prevent disease, eating a nutritious diet is probably the most important.
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Anerkannter LCC

Literaturhinweise zu diesem Werk aus externen Quellen.

Wikipedia auf Englisch

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MORE THAN 3 MILLION AMERICANMEDICAL ASSOCIATION BOOKS SOLD From America's most trusted source for medical advice--a comprehensive guide to preventing illness and promoting wellness If you're one of the millions of people who have decided to take more direct control of their health by focusing on illness prevention and self-care, the American Medical Association Complete Guide to Prevention and Wellness is the resource you need. This authoritative guide provides valuable information to help you prevent disease and stay healthy throughout your life. It lays out the foundations of good health and shows you the basic steps you can take to reduce your health risks and prevent major illnesses such as heart disease, stroke, type 2 diabetes, high blood pressure, and some forms of cancer. You will learn how to avoid these and other common afflictions by making lifestyle changes and understanding what your body needs to stay fit and healthy. Filled with leading-edge information, this indispensable reference also describes key risk-reducing measures, from eating a healthy diet and being more physically active to reducing stress, getting a good night's sleep, and having all the recommended screening tests. You will find the most effective techniques for avoiding food-borne illnesses, and you'll learn how to minimize specific risks for children, adolescents, women, and men. Comprehensive in scope, easy to navigate, and filled with clear, helpful information and illustrations, the American Medical Association Complete Guide to Prevention and Wellness is the essential health resource for every age and stage of life.

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