Les ©?motions ont mauvaise presse et souffrent depuis toujours d ?un pr©?jug©? tenace. Les ©?motions, ce sont les ?±? humeurs? ? , ou encore les ?±? passions? ? ? ? passivit©? de l ?©Øme. Aujourd ?hui encore, les hommes, bien souvent, ne doivent pas montrer leurs larmes, tandis que les femmes passent pour hyst©?riques quand elles le font. Pourtant, ce sont nos ©?motions, ce que nous ressentons, qui nous rendent humains. © rebours du d©?veloppement personnel, c ?est un guide philosophique des ©?motions que propose Ilaria Gaspari. Nostalgie, angoisse, gratitude, etc.? : les mots que nous mettons sur nos maux ont une histoire, celle de toutes les personnes qui les ont v©?cues, dites, chant©?es, ©?tudi©?es. En s ?appuyant sur les plus grands philosophes et la litt©?rature, des r©?cits initiatiques d ?Hom©·re © Schopenhauer en passant par Spinoza, Ilaria Gaspari montre que ce qui est le plus intime est aussi universel? : les ©?motions nous inscrivent dans la lign©?e des hommes. © ? travers ce voyage ©?motionnel dans le temps et la philosophie, © partir de son exp©?rience personnelle, Ilaria Gaspari enjoint © se reconna©?tre comme ©?motif afin de ne pas se laisser dominer par elles, ne pas les subir, ni les r©?primer, mais les vivre et nous fier © ce qu ?elles nous disent. Car c ?est l ?©?motion que nous ressentons qui nous rappelle nos besoins profonds, qui nous rappelle que nous sommes humains.