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Lädt ... The Pocket Idiot's Guide to Getting a Good Night's Sleepvon Suzanne Levert, Suzanne LeVert, Martin Moore-Ede
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Gives quick and easy ways of determining how much sleep you need, self-quizzes to target personal sleep enemies, and strategies to break bad sleep habits. This pocket guide offers techniques on overcoming jet lag, reducing the stress that hinders quality sleep, and coping with night shifts. Keine Bibliotheksbeschreibungen gefunden. |
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Google Books — Lädt ... GenresMelvil Decimal System (DDC)612.821Technology Medicine and health Human physiology Nervous system Central nervous system Sleep ScienceKlassifikation der Library of Congress [LCC] (USA)BewertungDurchschnitt: Keine Bewertungen.Bist das du?Werde ein LibraryThing-Autor. |