Autoren-Bilder
22 Werke 262 Mitglieder 4 Rezensionen

Über den Autor

Shamash Alidina has been helping people to manage stress using mindfulness for more than 14 years. He is the author of the bestselling Mindfulness for Dummies. Based in London, he teaches mindfulness internationally to health professionals, executive coaches, and the public. He also offers mehr anzeigen mindfulness teacher training programs online. His website is www.shamashalidina.com. weniger anzeigen

Reihen

Werke von Shamash Alidina

Mindfulness at work for dummies (2014) 19 Exemplare
Relaxation For Dummies (2011) 10 Exemplare
Mindfulness para Dummies (2017) 3 Exemplare

Getagged

Wissenswertes

Gebräuchlichste Namensform
Alidina, Shamash

Mitglieder

Rezensionen

Als bewezen meditatietechniek helpt mindfulness, onder meer na depressie, angst, stress en vermoeidheid, de balans in een mensenleven terug te herstellen. In dit toegankelijk geschreven werkboek tonen twee professionele mindfulnesstrainers hoe deze vorm van meditatie naar de praktijk kan worden vertaald. Naast een groot aantal praktische oefeningen en technieken, waarmee de lezer onmiddellijk aan de slag kan, zijn ook effectieve manieren opgenomen om tijd te maken voor mindfulness waardoor negatieve en afleidende gedachten verminderen.… (mehr)
 
Gekennzeichnet
VVGG | Nov 19, 2013 |
In our top 10 loans 2013 Cath McCafferty, Mersey Care
 
Gekennzeichnet
RCPsychLibrary | 1 weitere Rezension | Oct 25, 2013 |

Listen

Dir gefällt vielleicht auch

Statistikseite

Werke
22
Mitglieder
262
Beliebtheit
#87,814
Bewertung
½ 3.4
Rezensionen
4
ISBNs
63
Sprachen
6

Diagramme & Grafiken