Ajahn Brahm

Diese einfache und gut nachvollziehbare Einführung in die Meditation wurde von Ajahn Brahm geschrieben. Der gebürtige Brite und studierte Physiker gehört schon viele Jahre dem Buddhismus an und führt ein Leben als Mönch. Sein Buch eignet sich ausgezeichnet für Europäer, die sich in die Meditation versenken wollen, da der Autor als Brite selbst am besten weiß, wo für Menschen unseres Kulturkreises die Hauptschwierigkeiten beim Einstieg in die Meditation liegen. Jeder, der sich für Meditation interessiert, wird sich anhand dieses Buches erfolgreich mit ihr anfreunden. Ajahn Brahm gibt seine Erfahrungen mit der Meditation wider, aber auch allgemeine Lebenserfahrungen. Er teilt mit dem Leser offen seine Rückschläge und Niederlagen, was ihn sehr sympathisch macht. Ajahn Brahms Buch ist voller menschlicher Wärme. Der Leser bekommt außerdem einen Einblick in die Welt des Buddhismus. Bestimmte Anforderungen des Buddhismus können beim westlichen Leser Widerspruch hervorrufen, z. B. der Aufruf Buddhas zur Feindesliebe. Auch überrascht Ajahn Brahm durch bestimmte Äußerungen zur Lokalisierung des Geistes, der seiner Ansicht nach allumfassend ist. Eine Aussage, die bei einem ehemaligen Physiker verwundert. Er behauptet, Gefühle wie Glück oder Leid könnten nicht im Körper lokalisiert werden, was jeder Physiologe widerlegen würde. Aus der Unmöglichkeit der Lokalisierung von Glück oder Leid im Körper schließt er die Unmöglichkeit, den Geist im Körper zu lokalisieren. Folglich müsse Geist allumfassend sein. Dies liest sich nett und tröstlich, ist aber schwer zu akzeptieren. Trotzdem ist „Vögel fliegen ohne Koffer“ ein hilfreiches Buch, da Meditation unabhängig von der Weltanschauung funktioniert. Man muss nicht Buddhist sein, um mit diesem Buch arbeiten zu können.… (mehr)