Mary NurrieStearns
Autor von Yoga for Anxiety: Meditations and Practices for Calming the Body and Mind
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Yoga Mind, Peaceful Mind: Simple Meditations for… von Mary Nurriestearns Lcsw Ryt
I loved this book. I loved how the authors described current unpleasant or unhappy emotions based on your past and gentle help thru asanas and removal of toxic thinking in order to find healing and wholeness.
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