Bob Stahl (1)
Autor von A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook
Andere Autoren mit dem Namen Bob Stahl findest Du auf der Unterscheidungs-Seite.
Werke von Bob Stahl
Living with Your Heart Wide Open: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Unworthiness, Inadequacy, and Shame (2011) 44 Exemplare
Calming the Rush of Panic: A Mindfulness-Based Stress Reduction Guide to Freeing Yourself from Panic Attacks and Living… (2013) 30 Exemplare
MBSR Every Day: Daily Practices from the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction (2015) 21 Exemplare
Working with Back Pain 1 Exemplar
Working with Chronic Pain (Mindful Healing) 1 Exemplar
Getagged
Wissenswertes
Für diesen Autor liegen noch keine Einträge mit "Wissenswertem" vor. Sie können helfen.
Mitglieder
Rezensionen
I wasn't particularly stressed out when I picked up this book, but I was looking for more ways to bring mindfulness into my daily life. Now I'm on vacation and working my way through the informal practices. Very useful!
Dir gefällt vielleicht auch
Nahestehende Autoren
Statistikseite
- Werke
- 13
- Mitglieder
- 324
- Beliebtheit
- #73,085
- Bewertung
- 3.7
- Rezensionen
- 2
- ISBNs
- 31
- Sprachen
- 5
> Un livre intéressant avec des exercices simples et faciles à faire dans la vie de tous les jours. Idéal pour la personne qui a déjà quelques notions mais aussi parfait pour un premier abord de la méditation. On peut voir très rapidement les résultats comme un esprit plus serein, meilleur sommeil. A lire en petites doses chaque jour et à relire par passages pour bien s'imprégner des techniques.
—Danieljean (Babelio)… (mehr)