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How to Sit (2014)

von Thich Nhat Hanh

Weitere Autoren: Jason DeAntonis (Illustrator)

Reihen: Mindfulness Essentials (1)

Mitglieder	Rezensionen	Beliebtheit	Durchschnittliche Bewertung	Diskussionen
261	5	102,058	(4.26)	5
New Age. Religion & Spirituality. Self-Improvement. Nonfiction. HTML:The first book in the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, How to Sit offers clear, simple directions and inspiration for anyone wanting to explore mindfulness meditation. In short, single-paragraph chapters, Nhat Hanh shares detailed instructions, guided breathing exercises and visualizations, as well as his own personal stories and insights. This pocket-sized book is perfect for those brand new to sitting meditation as well as for those looking to deepen their spiritual practice. With sumi ink drawings by Jason DeAntonis.… (mehr)

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Erscheinungsjahr ▼ | Stimmen

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> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Hanh-Vivre-en-pleine-conscience--Sasseoir/870311

Joop-le-philosophe | Jun 3, 2023 |

This is a gentle, simple, and easy to follow introduction to meditation by the late Vietnamese Thiền (or Zen) Buddhist monk Thích Nhất Hạnh. It's also a step by step how to do it guide to the practice with special meditations to deal with inner child issues and the approach of death. (

)

MaowangVater | Mar 27, 2023 |

Amazing how much useful information there is in such a tiny book. Words of wisdom and insight sit unassumingly amid uncomplicated text. I especially liked the guided meditation at the end. (

)

Coffeehag | Aug 25, 2018 |

This is one great little book on a very clear and simple approach to meditation. Over the years I have read a fair number of books on meditation and many by Thich Nhat Hanh -- this was one of the best from both groups. I can still feel the pleasure of the sun on my face from this morning's meditation session in the backyard, as I paid attention to my breathe in and my breathe out. This book needed to be no longer, and was the perfect book to lead me into a very pleasant place to be. (

)

jphamilton | Sep 27, 2016 |

Easy to read, basic guide to being still and the benefits derived from it. Great start to learning to meditate. (

)

becka11y2 | Jan 19, 2016 |

Erscheinungsjahr ▼ | Stimmen

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Autorenname	Rolle	Art des Autors	Werk?	Status
Hanh, Thich Nhat	Autor	Hauptautor	alle Ausgaben	bestätigt
DeAntonis, Jason	Illustrator	Co-Autor	alle Ausgaben	bestätigt

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Gehört zur Reihe

Mindfulness Essentials (1)

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Originaltitel

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2014

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Widmung

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Zitate

Letzte Worte

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Verlagslektoren

Werbezitate von

Originalsprache

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Keine

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New Age. Religion & Spirituality. Self-Improvement. Nonfiction. HTML:The first book in the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, How to Sit offers clear, simple directions and inspiration for anyone wanting to explore mindfulness meditation. In short, single-paragraph chapters, Nhat Hanh shares detailed instructions, guided breathing exercises and visualizations, as well as his own personal stories and insights. This pocket-sized book is perfect for those brand new to sitting meditation as well as for those looking to deepen their spiritual practice.
With sumi ink drawings by Jason DeAntonis.

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