Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen - und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum h ren wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen? Einf hlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von allt glichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen k nnen, und erkl rt, wie wir unsere eigenen Blockaden l sen und unsere sch dlichen Verhaltensweisen berwinden k nnen. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse k nnen wir lernen, wie unser bestm gliches zuk nftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll aussch pfen.