StartseiteGruppenForumMehrZeitgeist
Web-Site durchsuchen
Diese Seite verwendet Cookies für unsere Dienste, zur Verbesserung unserer Leistungen, für Analytik und (falls Sie nicht eingeloggt sind) für Werbung. Indem Sie LibraryThing nutzen, erklären Sie dass Sie unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinie gelesen und verstanden haben. Die Nutzung unserer Webseite und Dienste unterliegt diesen Richtlinien und Geschäftsbedingungen.

Ergebnisse von Google Books

Auf ein Miniaturbild klicken, um zu Google Books zu gelangen.

Total Heart Rate Training: Customize and…
Lädt ...

Total Heart Rate Training: Customize and Maximize Your Workout Using a Heart Rate Monitor (2006. Auflage)

von Joe Friel (Autor)

MitgliederRezensionenBeliebtheitDurchschnittliche BewertungDiskussionen
41Keine605,442 (3.75)Keine
TRAIN SMARTER WITH THE NEWEST HIGH-TECH HEART RATE MONITORS Whether you are just starting a fitness program or are an experienced athlete, you can greatly benefit from paying attention to your heart rate during exercise. Heart rate serves as a window into the body, giving you minute-to-minute feedback on your physical condition based on all the factors affecting it--exercise intensity, diet, temperature, humidity, altitude, fatigue, and more. Total Heart Rate Training explains: *Heart function during exercise *How heart rate monitors work *Simple ways to use a heart rate monitor *Advanced heart rate training techniques With Total Heart Rate Training, you can design a personalized program that practically guarantees you'll achieve your fitness goals. You'll be able to determine the precise and optimal heart rate for each day's workout by using your heart rate monitor to keep you on target. It's like having a personal trainer telling you when to go harder and when to back off. This book also shows how powermeters and accelerometers enable you to compare your body's input, as measured by heart rate, with its output-power or pace. It's a combination that allows you to train at your peak for that competitive edge.… (mehr)
Mitglied:Adolf_Ledesma
Titel:Total Heart Rate Training: Customize and Maximize Your Workout Using a Heart Rate Monitor
Autoren:Joe Friel (Autor)
Info:Ulysses Press (2006), Edition: 1, 176 pages
Sammlungen:Sports - Fitness, Exercise, Weight Training
Bewertung:
Tags:Keine

Werk-Informationen

Total Heart Rate Training: Customize and Maximize Your Workout Using a Heart Rate Monitor von Joe Friel

Keine
Lädt ...

Melde dich bei LibraryThing an um herauszufinden, ob du dieses Buch mögen würdest.

Keine aktuelle Diskussion zu diesem Buch.

Keine Rezensionen
keine Rezensionen | Rezension hinzufügen
Du musst dich einloggen, um "Wissenswertes" zu bearbeiten.
Weitere Hilfe gibt es auf der "Wissenswertes"-Hilfe-Seite.
Gebräuchlichster Titel
Originaltitel
Alternative Titel
Ursprüngliches Erscheinungsdatum
Figuren/Charaktere
Wichtige Schauplätze
Wichtige Ereignisse
Zugehörige Filme
Epigraph (Motto/Zitat)
Widmung
Erste Worte
Zitate
Letzte Worte
Hinweis zur Identitätsklärung
Verlagslektoren
Werbezitate von
Originalsprache
Anerkannter DDC/MDS
Anerkannter LCC

Literaturhinweise zu diesem Werk aus externen Quellen.

Wikipedia auf Englisch (1)

TRAIN SMARTER WITH THE NEWEST HIGH-TECH HEART RATE MONITORS Whether you are just starting a fitness program or are an experienced athlete, you can greatly benefit from paying attention to your heart rate during exercise. Heart rate serves as a window into the body, giving you minute-to-minute feedback on your physical condition based on all the factors affecting it--exercise intensity, diet, temperature, humidity, altitude, fatigue, and more. Total Heart Rate Training explains: *Heart function during exercise *How heart rate monitors work *Simple ways to use a heart rate monitor *Advanced heart rate training techniques With Total Heart Rate Training, you can design a personalized program that practically guarantees you'll achieve your fitness goals. You'll be able to determine the precise and optimal heart rate for each day's workout by using your heart rate monitor to keep you on target. It's like having a personal trainer telling you when to go harder and when to back off. This book also shows how powermeters and accelerometers enable you to compare your body's input, as measured by heart rate, with its output-power or pace. It's a combination that allows you to train at your peak for that competitive edge.

Keine Bibliotheksbeschreibungen gefunden.

Buchbeschreibung
Zusammenfassung in Haiku-Form

Aktuelle Diskussionen

Keine

Beliebte Umschlagbilder

Gespeicherte Links

Bewertung

Durchschnitt: (3.75)
0.5
1
1.5 1
2
2.5
3
3.5
4 1
4.5 1
5 1

Bist das du?

Werde ein LibraryThing-Autor.

 

Über uns | Kontakt/Impressum | LibraryThing.com | Datenschutz/Nutzungsbedingungen | Hilfe/FAQs | Blog | LT-Shop | APIs | TinyCat | Nachlassbibliotheken | Vorab-Rezensenten | Wissenswertes | 203,190,146 Bücher! | Menüleiste: Immer sichtbar