Das in der dritten Auflage im Werner Kristkeitz Verlag erschienene Werk ist für seine 189 Seiten recht teuer geraten. Zudem in dem kleinen Format nicht wirklich viel Text enthalten ist, sondern mehr als genug Schwarzweiß-Fotos und japanische Schriftzeichen in Seitengröße enthalten sind, die außer schön anzusehen keinen Zweck erfüllen. So lässt sich das Büchlein in zwei, drei Stunden schnell durchlesen.
Zum Inhalt: Der Autor – Zen-Meister und Judoka Taisen Deshimaru-Roshi - berichtet über seine langjährigen Erfahrungen mit Zazen (Meditation im Sitzen, auch das „rechte Sitzen“ genannt) und den Kampfkünsten Japans, also insbesondere Judo, Kendo („Der Weg des Zerschneidens“), Aikido, Kyudo („Der Weg des Bogenschießens“) und Iaido („Der Weg des Schwertziehens“). Allerdings sollte man nicht zuviel Bezug zu den Kampfkünsten erwarten, denn entgegen dem Titel des Buches wird hauptsächlich auf die verschiedenen Ausprägungen des Zen eingegangen, insbesondere – wie oben bereits erwähnt – auf Zazen. Es gibt dabei keinen zusammenhängenden Text, sondern das Buch besteht aus einer losen Abfolge von Zitaten und Interviews mit dem Autor, die die verschiedenen Facetten des Zen beleuchten und ab und an Vergleiche zu den Kampfkünsten ziehen. Abschließend gibt es noch ein kleines Glossar, das die vielen japanischen Spezialausdrücke übersetzt.
Über den Inhalt selbst lässt sich nicht streiten, da Deshimaru-Roshi eine Kapazität auf seinem Gebiet darstellt, nur etwas mehr Inhalt hätte ich mir für den Preis schon gewünscht.

Ein Zitat möchte ich abschließend anführen: „[...] Selbst die Paläste und die Krone des Kaisers können deinem Leichnam nicht folgen. Dein verworrenes Bewusstsein, das an Fleischeslust und den Gütern der Welt so sehr haftete und sich an ihnen so sehr erfreute, wird sich in einen Wald von Lanzen und einen Berg von Schwertern verwandeln.“ Interessant finde ich hier die Parallelen zur Bergpredigt, obwohl die beiden Texte ja völlig unterschiedlichen Religionen entspringen. ( )