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The Complete Idiot's Guide to Yoga, Illustrated (2001)

von Joan Budilovsky, Eve Adamson

Reihen: Complete Idiot's Guide, Illustrated, Complete Idiot's Guide

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1951139,016 (4)Keine
This book is for anyone interested in health, fitness, or the healing arts. It teaches you the basics of stretching, breathing, and meditation, with exercises designed to help you relax, become more flexible, more productive, and more self-satisfied.
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A good comprehensive introduction to yoga and a reference I go back to often. Although the pictures of poses are rather dated, they help a lot. This book has my favorite Sun Salutation printed on a handy tear-out card. ( )
  butterflyknit | Aug 12, 2008 |
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The Complete Idiot's Guide to Yoga
The Complete Idiot's Guide to Yoga, Illustrated
Originaltitel
Alternative Titel
Ursprüngliches Erscheinungsdatum
2001
Figuren/Charaktere
Wichtige Schauplätze
Wichtige Ereignisse
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Epigraph (Motto/Zitat)
Widmung
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Imagine waking up one morning to find that all stresses in your life have been replaced with total joy. (Introduction)
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This book is for anyone interested in health, fitness, or the healing arts. It teaches you the basics of stretching, breathing, and meditation, with exercises designed to help you relax, become more flexible, more productive, and more self-satisfied.
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613.7046Technology › Medicine and health › Personal health and safety › Physical fitness › Special topics › Physical yoga / Hatha yoga

Klassifikation der Library of Congress [LCC] (USA)

RA781.7Medicine › Public aspects of medicine › Public aspects of medicine › Public health. Hygiene. Preventive medicine › Personal health and hygiene

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