Gjendja natyrore e vetëdijes sonë është kaosi, i dominuar nga mendimet, kujtimet dhe përvojat e pakontrolluara. Rrjedha, ose përvoja optimale, është, përkundrazi, një gjendje rregullsie e brendshme. Në këtë moment, vetëdija e shqetësuar, e cila zakonisht përpiqet të kontrollojë ngjarjet, e heq pjesërisht kontrollin e saj: nuk ka energji të mjaftueshme psikike për të përballuar dy detyra në të njëjtën kohë. Si rezultat, energjia lëshohet dhe drejtohet drejt një lëvizjeje të qetë drejt zgjidhjes së detyrave të caktuara.