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Lädt ... Meditation für Dummiesvon Stephan Bodian
   Keine Keine aktuelle Diskussion zu diesem Buch.  cnrenner | Aug 1, 2007 |  keine Rezensionen | Rezension hinzufügen
Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude! Keine Bibliotheksbeschreibungen gefunden. |
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 Google Books — Lädt ...GenresMelvil Decimal System (DDC)158.12Philosophy and Psychology Psychology Applied Psychology Personal improvement and analysis Personal improvement and analysis through meditationKlassifikation der Library of Congress [LCC] (USA)BewertungDurchschnitt: (3.6)
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Das Dummies-Buch über Meditation hat sehr viel an Informationen für den Meditations-Einsteiger zusammengefasst - und das Ganze so verpackt, dass das Lesen Spass macht und der Anreiz, die Übungen nachzumachen, groß ist.
Dabei wird Meditation hier unabhängig von einer Religion, Weltanschauung oder einem größeren, übergeordneten Ziel präsentiert, als Übung und Haltung, mit der sich Ruhe, Wellness, vielleicht sogar Gesundung und Kontakt zum Spirituellen an sich, die Erfahrung des Transzendenten gewinnen lassen. Vielleicht, um an dem Punkt stehen zu bleiben, vielleicht, um dann darüber hinaus nach Weiterem zu suchen.
Mir gefällt das Buch sehr gut. Lässt sich auch auf einem Zafu sitzend gut lesen :) (