> STRESSÉE, ANGOISSÉE, UNE SI PETITE CONSCIENCE EN DÉSÉQUILIBRE, par Monique Virelaude (2019, Autoédition : mvirelaude@gmail.com) ;
Id. : Quand le néocortex s’accoude à la fenêtre, il entrevoit l’histoire invisible née de la peur (2019 - Autoédition : mvirelaude@gmail.com)
Même si ces deux ouvrages sont publiés en autoédition, nous en faisons mention car la démarche de l’auteure nous paraît porteuse d’une possibilité d’un contact vivant entre la dimension de notre fonctionnement ordinaire et celle de notre nature essentielle. Ces ouvrages appellent à une connaissance vécue de notre forme énergétique vitale. Ils commencent par se référer à notre structuration psychique : d’une part nos trois cerveaux (reptilien pour la survie, limbique pour les émotions et le cortex pour la pensée), et d’autre part des modes de fonctionnement régissant notre caractère : « notre corps est en morceaux. Nommer ces morceaux, c’est comprendre les dégâts psychiques et corporels des …structures mentales inconscientes ». Toute cette structuration de la personnalité s’est mise en place dans le but d’étouffer la peur, de ne pas ressentir ses émotions, de refouler ce qu’inconsciemment nous refusons. Cela a un prix : la force de notre élan vital se brise sur les digues des tensions intérieures. « Sans cesse, l’homme actuel oscille de l’apogée énergétique à la mort énergétique, de la puissance à l’impuissance, avec la même ignorance ». Le voyage du souffle à travers le corps est le moyen que propose Monique Virelaude pour réunifier les morceaux épars de notre corps. Le souffle rencontre des résistances, se bloque en des lieux corporels précis, s’étouffe. Dans la vie quotidienne, nous sommes en apnée. Faire voyager le souffle de haut en bas, d'un côté à l’autre, le faire aller à la découverte du paysage énergétique libère des tensions enfouies, unifie le désuni, redonne vie à l’élan vital dans sa vibration originelle. Des exercices concrets émaillent ces deux ouvrages.
—3e millénaire, (134), Hiver 2019