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Lädt ... By (author) Charles Duhigg: The Power of Habit : Why We Do What We Do, and How to Change (Original 2012; 1800. Auflage)von Charles Duhigg (Autor)
Werk-InformationenDie Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun von Charles Duhigg (2012)
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Melde dich bei LibraryThing an um herauszufinden, ob du dieses Buch mögen würdest. Keine aktuelle Diskussion zu diesem Buch. I gleaned a lot of great information out of this book. Definitely going to have to let it digest and re-read at some point. Everything from learning how habits are formed to how to use that to your advantage is packed in here. Another great section is all about how others are using your built-in habit loops against you. I loved this book and found it one of the best business books I've ever read. It also has wonderful information for personal application. I learned very valuable and interesting information about habits and how to use a good habit to improve all areas of my life. I would recommend this book to everyone. keine Rezensionen | Rezension hinzufügen
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Der US-amerikanische Wissenschaftsjournalist erklärt, wie gute, aber auch schlechte Gewohnheiten funktionieren. Dabei stützt er sich auf eine Vielzahl von neurobiologischen und psychologischen Studien sowie auf Interviews mit Wissenschaftlern und Führungskräften in amerikanischen Wirtschaftsunternehmen und kommt zu dem Schluss, dass sich unser Gehirn umerziehen lässt, dass man seine Gewohnheiten also auch ändern kann. Er zeigt, wie dies gelingen kann, wie man es z. B. schafft, mehr Sport zu treiben, effizienter zu arbeiten und gesünder zu leben; darüber hinaus geht es Duhigg auch um Möglichkeiten zur Änderung von Gewohnheiten in Gesellschaften und um die Frage, wie gute soziale Gewohnheiten eine Gesellschaft zusammenhalten. Eine mit ihren zwar anschaulichen, aber auch weit ausholenden Fallgeschichten streckenweise doch reichlich aufgeblähte Anleitung zum Umdenken und zur Selbstveränderung. (3) (Reinhold Heckmann)
Der US-amerikanische Wissenschaftsjournalist erklärt, wie gute, aber auch schlechte Gewohnheiten funktionieren und zeigt, dass unser Gehirn umerzogen werden kann, dass Gewohnheiten sich also auch ändern lassen. (Reinhold Heckmann) Keine Bibliotheksbeschreibungen gefunden. |
LibraryThing Early Reviewers-AutorCharles Duhiggs Buch The Power of Habit wurde im Frührezensenten-Programm LibraryThing Early Reviewers angeboten. Aktuelle DiskussionenKeineBeliebte Umschlagbilder
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Every now and again I feel ready for some self improvement and self help literature, so I decided to try The Power of Habit by Charles Duhigg. I'm always hopeful I'll experience an 'a-ha' moment or discover a new insight that'll help me achieve my goals.
In retrospect, I should have just waited for Supercommunicators, but I had one particular habit I wanted to change by mid year and was optimistic this book might give me a new perspective or strategy to try. Instead Duhigg didn't offer this reader anything new.
There were plenty of examples of workplace habits and habits embedded in a range of companies and industries which I interpreted as mere company culture. Examples highlighted the benefits of changing individual habits for better practices across the workforce, but this just left me feeling like I'd read a business book on change management.
Listening to the audiobook, I also began to notice a repetition in the text read by the narrator that I might not have noticed in print; in fact I'm sure I wouldn't. When recounting pretty much anything - an anecdote from a worker or employee for instance - the author would say the person "told me". Well, I'd love to be able to count the number of times the author/narrator said "she/he/someone told me" because I'm sure it'd be impressive, but perhaps it's better I don't. Besides, it's time better spent reading anyway.
Ultimately The Power of Habit - Why We Do What We Do, and How to Change by Charles Duhigg didn't offer me any new insights into habits and behaviour, but perhaps that's not surprising given this isn't my first time reading a book about habits. Perhaps it's becoming a habit? (pun intended).
The Power of Habit - Why We Do What We Do, and How to Change by Charles Duhigg is a solid read recommended for readers new to the topic. ( )