Pierre Bonnasse

> LE CHANT DE LA DÉESSE, de Pierre Donnasse (trad), (2021, Almora, 280 p., 22 €). — Ce traité de l’Inde ancienne, écrit entre le Ve et le XVe siècle, ici traduit en français pour la première fois, est écrit sous la forme d’un dialogue entre un sage, un roi et la Déesse. Cet échange est une ode à l’Essentiel, un appel à Etre, à « trancher la corde de l’identification au corps » grâce à « l’épée de la Connaissance ». Celle-ci est totale, pleine : il ne s’agit pas d’un corpus intellectuel, d’un ensemble d’idées plus ou moins conditionnées et de croyances car, « dans la Connaissance, aucun résidu d’inconscience ne peut être perçu ». La Connaissance est totalité, et le « Soi est de la nature de la Connaissance et de la nature de la Félicité ». La Déesse délivre son enseignement, page après page. On voit se succéder plusieurs formes dans ce texte : récit de la naissance du monde, paroles philosophiques » et instructions très pratiques sur un type de yoga postural dit « yoga des membres ». Aussi, sous toutes ces formes, le fil conducteur n’est jamais perdu : la Déesse invite à « établir le Soi par le Soi ». Et, nous dit l’auteur dans son introduction extrêmement claire, précise et appelant sans le dire à une métamorphose du regard et à la découverte d’une attention silencieuse dégagée de tout but, la Déesse n’est autre que la Conscience. « Par conséquent, il ne s’agit toujours que de vous, que de moi, d’un moi qui reste encore à discerner dans [tous] ses aspects ». Le yoga de la Déesse, son chant, est intégral : action, dévotion, connaissance, méditation, tantrisme, célébration… rien n’est mis de côté, rien n’est renié ou à rejeter. Tout est à vivre.
—3e millénaire, (142,) Hiver 2021… (mehr)

> LA ROUTE DU SOI, ou La Voie du retour vers l'Origine, par Pierre Bonnasse - Editions Vega 2010, 215 p. 15 €. — Chargé de cours à La Sorbonne nouvelle de 2005 à 2007, après des études littéraires et transdisciplinaires sur les états de conscience, Pierre Bonnasse est aujourd'hui sophrologue, professeur de yoga et formateur à l'Ecole Supérieure de Sophrologie appliquée (ESSA). Essayiste, conférencier, traducteur et poète, il poursuit une œuvre transdisciplinaire qui marie philosophie de l'Orient et de l'Occidenf (www.pierrebonnasse.com/). Cet essai est un livre initiatique qui nourrira sans aucun doute l'aventurier de l'âme. Son auteur propose de pratiquer dans l'acte même de lire, par la conscience de soi, la présence, à la fois exotérique et ésotérique, ouvrant sur un yoga de la lecture. Il vise ainsi à nous placer dans une attention plus fine et non concentrée sur un objet particulier. Citant Marcel Proust il invite au voyage : « le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux », mettant ainsi l'accent sur la nécessité de rechercher en nous un regard « conciliateur et transcendant » qui nous unisse chemin/lecture faisant.
L'ouvrage est construit en quatre parties : Les conditionnements (Tamas) que l'auteur introduit en citant la Bhagavad-Gîtâ : « Absorbés par une inquiétude incessante qui ne finit qu'avec leur vie, uniquement tendus vers les plaisirs, ils se tiennent assurés qu'il n'est rien au-delà » ; les contre conditionnements (rajas) où l'auteur observe « la convergence des conseils dans l'unité des traditions » ou « les voies dans la lumière de l'attention et de la présence » ; le lâcher prise (sattva) où l'effort passant par l'égo, appelle son dépassement dans le non effort. Pierre Bonnasse nous rappelle à juste titre que pour lâcher prise sur un quelconque objet, encore faut-il l'avoir saisi. C'est toute la démarche du yoga. Suit un chapitre sur la saveur du soi, suivi d'une non conclusion, ouvert sur la poursuite de la pratique… de l'attention, de la présence, où l'intellect ne nous est, rappelle l'auteur, d'aucune aide.
Ce sont d'importantes notions que Pierre Bonnasse nous rappelle notamment les étapes de la route royale du soi et de la conscience présence (les huit étapes du yoga selon Patañjali). Le terme sanskrit figure en entre parenthèse en italique pour chaque notion ou thème abordé. Le lecteur fera avec ce livre, à la fois un retour sur les fondamentaux du yoga et le moment d'une pratique particulière que l'auteur lui propose. —Gilbert GIESELER
—Infos Yoga, (82), (Mai/juin 2011), p. 41… (mehr)

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Bonnasse-Yoga-Nidra--108-pratiques-a-conjuguer-po...
> Zuihô (Amazon) : https://www.amazon.fr/gp/customer-reviews/RVLLYB10M3CLY

> YOGA-NIDRA, 108 pratiques à conjuguer pour s'éveiller à l'infini, par Pierre Bonnasse - Editions Les Deux Océans 2019 - 520 pages - 18 €. — Yoga du sommeil ou plutôt sommeil du yoga, sommeil du yogi, le yoga nidra nous mène directement, au cœur de la spiritualité du yoga et permet d’en saisir immédiatement le but réel. L’ouvrage est composé d’une longue introduction, dont la lecture est déjà un yoga, et de propositions de pratiques sous forme d’un rosaire. Pierre Bonnasse définit le sommeil du yoga comme, à la fois, un état et un moyen d’atteindre cet état, un Quatrième état, au-delà de ceux de la veille, du rêve et du sommeil profond. Le sommeil transcendantal de Vishnu ! Yoga nidra est un yoga du passage entre le sommeil et la veille, la vie et la mort ; expérience consciente du sommeil, il nous révèle ce que nous sommes au-delà du temps et de l’espace, des expériences, des états… Par cette pratique rien à obtenir ou à atteindre de mieux que ce qui est déjà là, parfait par nature. —Marie-José MATHIEU
—Infos Yoga, (125), Janv./Févr. 2020, p. 41

> YOGA-NIDRA, 108 pratiques à conjuguer pour s'éveiller à l'infini, de Pierre Bonnasse (2019, Les Deux Océans, 544 p.). — Cet ouvrage nous plonge au coeur de la spiritualité du Yoga en général, et du Yoga-Nidra - le « Sommeil du Yoga », en particulier. Sous la forme de méditations guidées, il décrit non seulement 108 exercices inspirés des enseignements traditionnels de l’Inde (yoga, vedanta, tantra et bouddhisme) à pratiquer indépendamment en posture assise ou allongée, à n’importe quel moment du jour et de la nuit, mais il invite aussi et surtout à les conjuguer, selon une méthodologie simple et clairement expliquée, pour composer ses propres séances de Yoga-Nidra. Il offre ainsi une infinité de combinaisons possibles qui constituent autant de séances originales, permettant d’explorer en profondeur l’ensemble des structures de l’être et des états de la conscience, afin de les observer, de les comprendre et de laisser se dévoiler le Soi véritable et immuable, le Coeur de la vie spirituelle et le but du Yoga, qui habite et transcende la veille, les rêves et le sommeil profond. En cultivant la relaxation profonde, l’attention sans tension, le discernement, le lâcher-prise et le détachement : Yoga-Nidra révèle un espace de quiétude permettant d’accepter sans effort tous les événements de la vie, et de dépasser la souffrance qui leur est généralement associée. Ce Sommeil du Yoga éveille un regard radicalement nouveau sur le phénomène de la mort qui n’est plus perçu avec anxiété comme une fin et une perte, mais comme un rappel constant à une joie de vivre insoupçonnable, à une saveur unique qui embrasse et éclaire chaque aspect de l’existence. Pierre Bonnasse nous offre l’ouvrage le plus complet à ce jour sur le Yoga-Nidra. Il est destiné, entres autres, aux pratiquants de Yoga et de la méditation en général. Il replace le Yoga-Nidra dans son contexte traditionnel, mythologique et philosophique, et il s’appuie sur les textes anciens, les recherches modernes et l’expérience directe de l’auteur.
—3ᵉ millénaire, (133), Automne 2019… (mehr)

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Bonnasse-Rishi-Yoga/1168482
> BAGLIS TV : https://www.baglis.tv/livres/3119-rishi-yoga-la-meditation-dynamique-de-l-himala...
> Zuihô (Amazon) : https://www.amazon.fr/gp/customer-reviews/R6I1T84KHS7LK… (mehr)